춘곤증, 무기력증, 번아웃, 만성피로증의 차이점
춘곤증 (Fatigue syndrome) 신체적, 정신적인 지침 증후군 증상 : 일상생활에 지장을 주는 만성적인 피로, 불면증, 두통, 근육통, 거침없는 분노 등 치료 : 휴식, 생활 패턴의 개선, 스트레스 관리, 운동 등 무기력증 (Apathy) 무기력하고 관심이 없는 증상 증상 : 감정의 소멸, 의욕상실, 사회적인 외면 등, 대개 주변환경의 변화나 새로운 활동에 대한 거부감이 느껴짐 치료 : 집중요법이나 개인별 집단치료 등 번아웃(Burnout) 심리적 스트레스 상태 증상 : 일상생활과 직업에서 오랜 시간 동안 적응하려는 노력이 생기지 않을 만큼 스트레스가 쌓이면서 취미, 관심사 등의 개인적인 활동에도 무관심해질 수 있음 치료 : 심리치료, 스트레스 관리, 직장에서의 균형잡기 등 만성피로증(Chron..